Estaba equivocado sobre las verduras
30.03.2024
"Solía pensar que las verduras contenían nutrientes mágicos que no se podían encontrar en la carne. Solía pensar que tenías que comer plantas a diario o desarrollarías deficiencias. Solía pensar que las verduras eran obligatorias. Me equivoqué. Aquí hay una lista de razones por las que debería considerar eliminar los vegetales (al menos temporalmente) de su dieta y cómo podría beneficiarse".
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